我说的没有准备好3Abs不仅仅是技战术层LpqW的……有些球员可xA7K在心理上、对足球cFtU理解上没有达到要hsYu。
中午的时候最好进行30分钟的午休补觉,才能保证下午vhDk精力进行工作,不至于昏昏SzyJ睡,一天都提不起精神yloa